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懷疑你的血管：7‧7‧7健康習慣，要你告別肥胖、三高、癌症、老年癡呆所有文明病物超所值

博客來醫療保健-疾病百科分類超值推薦

※你也許不知道，常常生病的真正原因都在於血管！

　　從手腳冰冷到癌症、腦血管疾病、心血管疾病、老人癡呆、暴斃．．．，
　　所有病症的元兇，正是「肥胖血管症候群」！

　　※什麼是「肥胖血管症候群」？
　　血管內堆積著老廢物質和毒素、油脂等，造成阻塞、肥胖、硬化，便會引發過敏、免疫系統疾病、腦出血、腦梗塞、中風、癡呆、動脈硬化症、心肌梗塞、心臟麻痺、血壓、高血脂症、糖尿病、痛風、肥胖等毛病。

　　※你必須知道！
　　◎血管阻塞至70%前，都不會出現任何症狀！！
　　發胖的血管，是無聲的殺人犯！平常無視它的存在，但到了問題發生時，就會致命的生命傷害。

　　◎血管問題不一定在中年以後才會發生！
　　末梢血管阻塞，手指和腳趾壞死的伯格氏病，常發生在年輕的患者，年輕人極大的壓力和錯誤的飲食習慣、運 動不夠等讓血管容易收縮，造成血壓過高、血管阻塞、血管變硬等問題。

　　◎血管決定生老病死。擁有健康的血管，就擁有健康的年齡！
　　研究顯示，抑制血管生病，就能避免引發慢性疾病，妨礙胰島素運作，誘發糖尿病等代謝症候群，同時避免老化，人類的期待的平均壽命就可以增長30%。

　　◎只要讓血管瘦下來，不需要辛苦的減肥，身體就會自然保持窈窕！
　　把減肥當作生命看待的人，現在開始不要再辛苦減肥了。只要維持可以讓血管變瘦的生活習慣，身體也會變苗條的。


　　※如果你有以下狀況，表示血管已經開始發出危險警訊
　　‧手腳冰冷
　　‧腳和身體常常水腫
　　‧腹部肥胖
　　‧頭痛和暈眩
　　‧有健忘症現象
　　‧眼下黑眼圈嚴重

本書特色

　　韓國血管權威中醫師：韓東河
　　以生物學結合中醫理論，讓每個人的血管年齡更年輕，健康活到一百歲！

　　◎血管減肥7‧7‧7個習慣
　　每週實踐7UP生活習慣
　　每週實踐7UP運動習慣
　　每週實踐7UP指壓習慣

　　◎讓血管有彈力的飲食習慣
　　救回血管的食療方法
　　清掃血管的中藥茶方法
　　挽救血管的營養方法

　　血管的健康很容易改變！只要好好保養，還是可以回復到年輕並且健康的血管。從現在開始，好好用耳朵傾聽血管小小的聲音，回復到健康的血管！讓血管脫離「無聲的殺人犯」的醜名吧！